Cuando terminaron nuestras vacaciones, nuestro merecido descanso es posible que “volvamos” a activarnos y sumergirnos en la inercia en que desarrollamos nuestras actividades de rutina: trabajo, colegio de los chicos, visitas al medico u otro especialista, lo mismo en casa: baño, comida, deberes….
Actuamos y desarrollamos nuestras tareas como si estuvieramos en automático…
Es como si se rigidizaran estas acciones – que de por sí, no necesariamente debieran ser rígidas… o al menos no deseamos que así sean…. Esto depende de nuestros recursos, cómo uno las encare y las pongamos en marcha. Si esto nos sucede, entonces será un buen momento para reveer nuestra disponibilidad emocional para “atravesarlas” de un modo diferente, mas flexibilizado, y así disfrutarlas.
¿Cómo podemos evitar que la rutina nos envuelva nuevamente?
Creemos que la rutina nos ordena, este es un beneficio importante que la misma nos brinda, nos organiza. No se trata de no tenerlas, sino poder comprendernos un poco más profundamente, ver qué nos aportan y entender la manera en que las desarrollamos y el valor que les otorgamos.
Esto va a depender de nuestras necesidades, de nuestra modalidad particular. Si nuestra vivencia es que todo entra en caos si no se mantiene un orden, es posible que las rutinas sean una necesidad para sobrevivir y no entrar en pánico… Con la ilusión de que podemos CONTROLARLO…
La rutina es un medio que nos permite desempeñarnos en diferentes ámbitos: en casa, en nuestro trabajo, etc. pero a veces termina transformándose y se convierte en un fin en sí mismo, como si vivieramos por y para ellas, hasta que …nuestro sentir nos da la señal de alarma: por ejemplo nos sentimos saturados, cansados de hacer siempre lo mismo…
Pero…¿Por qué?? …. Por el simple hecho de que no hay nada que se movilice, algo diferente que aporte un aire distinto….que enriquezca. Porque cuando se rigidiza no puede entrar ni salir nada, nadie …Es decir nos perdemos el intercambio.
Lo que yo antes lo hacía mas naturalmente ahora se me hace cuesta arriba…Así nos pasa que por ej: el dejar todo ordenado, las camas hechas, los mails “al día” antes de irme al trabajo nos resulta desgastante. Como si fuera lo “único” que me importara y en lo que empleo mi disponibilidad y energías…dejando afuera lo demás… Sean otras tareas, intercambio con la pareja o con nuestros hijos durante el desayuno… etc.
Con esto queremos pensar que detrás de este orden aparente , de esta falta de movilidad de las rutinas, hay un torbellino que mezcla lo secundario con lo prioritario. Nuevamente poder descubrir qué es lo verdaderamente importante para mí, lo valioso, lo esencial… Es lo que nos posibilitará mantenernos en conexión primero con nosotros, con nuestras necesidades y luego con los otros. Nos abre las puertas para poder compartir con los demás nuestras vidas… Estas pequeñas cotidianeidades, que hacen de cada día algo especial.
Puede ser el comienzo…
Lic. Malena del Franco
Familias Actuales
